Quanta perdita di capelli è normale sotto la doccia?

È un momento di panico comune: guardare verso il basso durante la doccia e vedere ciocche di capelli che finiscono nello scarico. Prima di pensare al peggio, è importante sapere che una certa perdita di capelli durante il lavaggio è del tutto normale. Ma quanto è troppo? Quando bisogna preoccuparsi? E cosa si può fare al riguardo? In questa guida di AMT Clinic, il nome di fiducia in Albania per la cura e il trapianto dei capelli, analizzeremo cosa è normale, cosa non lo è e come riprendere il controllo della salute dei tuoi capelli.

Cosa si considera una caduta normale dei capelli?

In media, una persona perde da 50 a 100 capelli al giorno come parte naturale del ciclo di crescita dei capelli. La maggior parte di questi capelli cade durante la pettinatura, lo styling o il lavaggio.

Quando fai la doccia, soprattutto se sono passati uno o due giorni dall’ultimo lavaggio, potresti notare più capelli del solito: si tratta semplicemente di capelli già indeboliti che vengono risciacquati via. Questo non è necessariamente un segnale di caduta anomala, ma solo un accumulo.

In sintesi:
Se dopo il lavaggio noti tra 50 e 150 capelli nello scarico e non vedi diradamenti evidenti, probabilmente rientri nella norma.

Quando dovresti preoccuparti?

Anche se una certa perdita di capelli sotto la doccia è normale, una caduta eccessiva o improvvisa può essere il segnale di un problema sottostante. I segnali di allarme includono:
  • Perdere regolarmente più di 150 capelli
  • Capelli che cadono a ciocche
  • ChatGPT said: Un allargamento visibile della scriminatura, una stempiatura in aumento o chiazze senza capelli
  • Capelli visibilmente più sottili dopo ogni lavaggio
  • Caduta che continua per settimane o mesi

Consigli per ridurre la caduta dei capelli sotto la doccia

Anche se la caduta dei capelli rientra nella norma, alcuni piccoli accorgimenti nella tua routine possono aiutare a prevenire la rottura inutile. Inizia utilizzando uno shampoo senza solfati e con pH bilanciato ed evita l’acqua troppo calda: temperature tiepide sono più delicate per il cuoio capelluto e i follicoli. Applica sempre il balsamo per mantenere l’idratazione, usa un pettine a denti larghi per districare invece delle dita e tampona i capelli con l’asciugamano invece di strofinarli. Queste abitudini proteggono l’integrità del capello e riducono lo stress quotidiano sui fusti. Ask ChatGPT

Quando rivolgersi a uno specialista dei capelli

Se la perdita di capelli ti sembra eccessiva, non accenna a diminuire o è accompagnata da sintomi come prurito, infiammazione o chiazze di diradamento, è il momento di consultare uno specialista. Caduta improvvisa a ciocche, scriminatura che si allarga o cuoio capelluto visibile possono indicare una condizione sottostante che richiede un trattamento mirato. Presso AMT Clinic offriamo valutazioni specialistiche e soluzioni personalizzate: dalla terapia PRP e trattamenti bloccanti il DHT fino alle più avanzate procedure di trapianto di capelli, aiutandoti a ritrovare capelli sani e una rinnovata fiducia in te stesso.

Opzioni di trattamento disponibili presso AMT Clinic

Offriamo una vasta gamma di trattamenti guidati da esperti per tutti i tipi e stadi di perdita dei capelli:

🩺 Terapia PRP (Plasma Ricco di Piastrine)
Utilizza le tue stesse piastrine per rivitalizzare i follicoli e stimolare la crescita in modo naturale.

💉 Mesoterapia del cuoio capelluto
Somministra vitamine, peptidi e minerali direttamente al cuoio capelluto per ridare spessore e vitalità.

💊 Trattamenti anti-DHT
Affrontano la caduta dei capelli legata agli ormoni agendo alla radice del problema.

💇‍♂️ Trapianto di capelli (FUE/DHI)
Procedure all’avanguardia che garantiscono risultati naturali e duraturi con tempi di recupero minimi.

🧪 Analisi del cuoio capelluto e piani personalizzati
Offriamo una diagnosi completa e programmi su misura in base alla tua condizione, al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi.

Considerazioni Finali

Sì, perdere un po’ di capelli sotto la doccia è normale. Ma quando la caduta diventa eccessiva, ricorrente o visibilmente dannosa, è un segnale che merita attenzione.

Non devi affrontare la caduta dei capelli da solo.

Presso AMT Clinic Hair uniamo competenza, tecnologia all’avanguardia e trattamenti personalizzati per restituirti la fiducia, un capello alla volta.